• 美式音标（赖世雄老师）的课程
利：可以直接从根源上解决语音问题。实现的时间成本较小（赖世雄老师曾经说他当时是扎实用三个月时间每天只练习一个或者两个音标，练一整天。三个月下来达到了接近母语者水平。）音标都踩不准的同学请自觉补上。
弊：因为是语音的根源问题，是乐高大世界里的一块块积木，但“如何拼”等问题就是后话了。
2. 跟着一段材料去模仿发音规则、语调、节奏
e.g.
• “影魔方”“英语流利说”等app就是很好的模仿平台，在这些平台去练习某个电影的一小个片段，模仿原音，去给电影配音。
• 不借助app，自己主动跟读模仿某喜爱的影视剧中的某角色。前期可以模仿动画片中的配音，终极水平大概就是模仿卷福、谢耳朵这种飙语速选手。
• 以上的“变体”：不自己和自己玩，而是你和你的基友、闺蜜、男／女朋友一起为某一段影视材料做配音练习。比如，小情侣如果是要一起提高口语，那平时在家没事就模仿五十度灰、五十度黑里的台词，把每句话的语调节奏、抑扬顿挫、感情挣扎都练到位。一见面了就对怼，如此一来，不但收获了语音，情话也有了，后续还能发展点啥我应该也就不用继续说了：）。
利：可以根据自己的喜好和需求（咳）自行选择跟读材料，比起单纯跟音标和发音现象这些原理去学习，这种方式更有趣。
弊：自控力不足或选择不当会有诸多不良影响。如果想练美式发音，而且只练美式发音，那么选择的材料时就不要跟读模仿那些夹杂着美国南部、北部、印度音、北欧音...的“方言”的影视剧。自控力不足，很容易由“学美剧”变成了“看美剧”。所以选择的跟读材料或者影视剧集，对于学习者来说不能趣味性太强。比如，一集《摩登家庭》，当里面的所有梗对你来说都没有笑点了，甚至台词都烂熟于心、对于情节已经没有一点好奇时，再挑选片段做跟读模仿。
3.和母语者聊天
（对于语音的帮助没有1/2大）
利：可能可以模仿他们的发音和语调，可能错了会被纠正。
弊：就“语音”本身来说，母语者对于把英语作为第二语言的学习者错误的容忍度非常高。如果发音本身不影响他们的理解，他们一定不会去主动为发音纠错或者让对方去模仿。更不用说，在国内，这一条本身的实现难度就很大或者成本比较高。
4.自己大声朗读
（该错的还是错）
这就是当年风靡的“李阳疯狂英语”的玩法。（暴露年龄了）
利：“大声读”意味着锻炼了口腔肌肉，同时也让说话人减少了开口的尴尬。
弊：没有办法真正起到题主想要实现的“地道英语发音”。因为当说话人发错音的时候，自己是没有这个意识的。就像你听着外国人讲中文时会有蹩脚的语调，对这些外国人来说，他们是意识不到自己所说的句子和我们母语者所说的句子是不同的，因为在习惯了一种语言之后，人的大脑就会慢慢把那些这一种语言不需要用到的神经退化掉，让它能更高效把那些需要用到的神经用好。
5.录音纠错
很多错误自己是意识不到的，理由同上
6.有语调的速读
是我比较推崇的方法。语言学家 Ann Cook在《American Accent Training》指出单纯练习语音的终极方法就是：有语调的速读。有语调的速读有效的本质原因是改变你口腔的肌肉结构，这正是上文提到的“肌肉记忆”。
下面我先拿美式发音举例。美式语调叫做staircase intonation。意思是说说话就像下楼梯一样：重读的时候在最高处，然后不断下降到最低点。之后遇到下一个重读单词，重新回到最高处，继续下楼梯。AAT这本书用大量篇幅解释语调本身：美语抑扬顿挫的规律、不同语气表达的不同含义。书中终极练习材料是这一段，我做了标注。标注方式如下：
1. 上连线 “^” 标记Liaisons (连读／略读／同化／弱读／缩读)
2. 下划线 “_” 标记Sound group
3. 撇号 “’” 标记Stress syllable
（这段语音的sample录音可以在“TFT小组”微信公众号 回复’AAT快速版’和‘AAT慢速版’获取。）
扎实练好这样一段材料，让自己的语音能够与sample完全重合，没有漏拍或错音时，再转而寻求新的材料，做类似练习：
• 标出你平时经常发错的音节 比如 是th v 还是双元音
• 标注语音现象 连读 弱读 略读 同化 缩读
• 标注重音
这种方法其实是“跟着一段材料去模仿发音规则、语调、节奏”的升级版，加了更多的“重复”，这个“重复”体现在“速”。当0.8x速能把每个音节准确咬对时，加速到1.0x，再加速到1.2x。这样通过加速来升级材料难度、反复换材料的方式去练肌肉记忆就能把每一个发音练到极致。也就有了赖世雄老师三个月、一天不停重复一个音节去发准一个个音的效果。
话说回来了，中国人花了太长的时间研究怎么说出一口像美国人一样的英文，但是却忽略了内容本身的重要性。很多发音好的中国人说英语的感觉就像是一个坐拥十几万钢琴的孩子，可惜技术还是一个菜鸟，音乐也没有表现力和创造力。语言是思想的载体，与其花时间研究怎么提高语音，不如多读读英文书籍，多积累好的内容，让自己的思想性感起来。毕竟，Brainy is the new sexy : )
读到这里我们不难发现，想要练好口语练出好口音，那么首先要找到适合的练习语料，接着去利用语料打磨语音与语调这两个至关重要的原素。
找到小组，找出方法，找对路子
你就能拥有一嘴流利口活
文能口语满分，武能撩汉带妹
10.15-10.25 口语小组2.0
全新升级 口语小组2.0版
新增课程内容:
第六次课 独立口语与语音知识
独立口语答题框架的系统讲解
独立口语出题趋势和考试动向
语音知识系统讲解（Pronunciation、Liaison、Intonation）
新增(替换)练习/点评内容:
1.0版本 TPO综合口语练习5篇30,32,34,36,38
2.0版本 TPO综合口语练习5篇31,33,35,37,39
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